報導 2018-07-17

成為「活在當下」的父母

出處: 2018超自然家庭親子特會(5/30晚會二) 講者: 賽斯‧達爾(Seth Dahl) 編輯: 媒體部

短摘整理|陳珮瑜

如果現在開始,只要回到家中,都將手機轉為飛航模式,你能夠想像這個生活將會變得如何呢?

賽斯‧達爾(Seth Dahl)牧師在超自然家庭親子特會分享到,幾年前曾經有人與他分享過一個異象,對方告訴他:「我看到你和全家人住在海邊的度假中,一整個月都待在那裡,而度假屋的大門上特別標示了『沒有無線網路』。」領受了這個異象後,賽斯牧師心想,雖然無法真的帶全家到海邊度假屋待一整個月,但是否有可能想辦法讓家變得像度假屋一樣呢?於是為他自己設定了一個目標:只要一回到家,就將手機關機。他決定花整個月來實行,並且將過程記錄下來。「我知道禁食禱告真的很棒,但我不知道『禁網路』會發生什麼事。」
 

關掉「背景程式」 專注在家人的需要上
時間很快過去,賽斯牧師發現,禁網路的這一整個月,對他而言可能是有史以來最棒的一段時間。「我發現當關掉手機,我變成一個活在當下的爸爸。」賽斯牧師舉手機的運作方式來比喻我們的內心,智慧型手機即使放置不動,其實還有背景程式在運作,他說:「很多時候在我心中 有很多app不斷在跑,我裡面其實處在不斷多工處理的模式,但是當我把手機關掉後,就可以專心處理一件事。」

透過手機的便利、以及網路的無遠弗屆,許多人往往知道外面發生的事情,知道股市、天災、經濟局勢變化的消息,卻不太清楚家裡面的事。而直到他自己將注意力完全放在家人身上,才察覺自己過去多麼地分心。「我的孩子曾經跟我說,因為你時常盯著手機,我感覺不到被愛;他們也曾跟我太太說,他們很喜歡到戶外玩,但是爸爸卻喜歡玩手機。」自從經歷過這段「禁網路」的時間以後,賽斯牧師意識到過去網路與手機瓜分了他應該給予家人注意力,他開始重新培養使用的方式,在自己的喜好與家人的需要之間尋找平衡點。
 
孩子會模仿大人的行為
「我的女兒即將獲得第一台智慧型裝置,我準備設下一些界線,讓她到可以什麼時候使用、可以用多久,但唯一可以設下這個界限的權柄,來自你可以先做好榜樣。」賽斯牧師強調,調整自己使用這些裝置的習慣,同時也會給予家長們充足的立場來規範兒女,千萬不要一邊限制孩子、自己卻一邊打破規矩,因為孩子們不見得聽得進大人的叮嚀,卻自然而然會模仿大人的行為,因此這個原則也可以套用到許多事情上,唯有大人們從自身先做好榜樣,才能夠幫助孩子培養出好的習慣。

「從此我的家開始像海邊度假屋,我和太太、孩子、和神的關係變好,我的工作效率也變好,因為我不再有一直拿手機的衝動;甚至連跟自己的關係也變好了。」在賽斯牧師身上的改變是真實的,身為父母們,何不也試著給自己一個挑戰,成為「活在當下的父母」?


Back